فوائد اجتماع الأسرة على مائدة الطعام

انطلقت دراسة علمية جديدة أجراها مدير مختبر تنمية الطفل في جامعة إلينوي الأمريكية الدكتور برنت ماكبرايد على 100 طفل تتراوح أعمارهم ما بين سنتين إلى خمس سنوات تؤكد أنّ الأطفال الذين يجلسون لتناول الطعام مع الأسرة على طاولة واحدة يتمتعون بصحة أفضل وقوام رشيق من أولئك الأطفال الذي يجلسون أمام التلفاز لتناول وجباتهم، وذلك نسبة لما تحدده لهم الأم من كمية الطعام في الطبق بكمية كافية فيكون الطفل مجبراً على إنهاء ما فيه مع الجو الأسري والانشغال في الحديث وتبادل أطراف الكلام مع الأهل، فيشعر الطفل بالشبع ولا يشعر بعد ذلك بالجوع ولا يضطر بالاستعانة بالوجبات السريعة أو أكل النقاريش المليئة بالزيوت والدهون، أما الأطفال الذين يأكلون أمام التلفاز لا يستطيعون تحديد كمية معينة من الطعام ويستمر أكلهم على مدار الفيلم الذي يشاهدونه بل ويحتاجون للنقرشة وأكل المقبلات والشيبس والبوشار مما يعمل على تمدد معدتهم فتحتاج لكميات أكبر من الأطعمة لملئها وتزداد أووزانهم بشكل غير صحي قد يؤدي لحدوث أمراض ومشاكل تعيقهم في المستقبل. وفقاً لما نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية.