- جوديمجلس إدارة
- رقم العضوية : 3
الدولة :
عدد المساهمات : 2107
نقاط : 198819
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 24/12/2012
شوف نسبة الدهون إللي بجسسمك .
صبآحكم عسل ..
إللي يبي يعرف كم نسبة الدهون بجسمه
يحط طوله و وزنه ويشوف ..
جربته طلعت نسبتي .. 20% .. أشوى يعني
إللي تكون نسبته أقل من 18.5فهذآ عنده نقص في الوزن ..
وإللي بين 18.5 و 24.9 فهذآ وزن عاديقياسي
وإللي بين 25 و 29.9 فهذآ عنده زيادة في الوزن ..
أمآ اللي أكثر من 30 فهذآ عنده سسسمنة ..
الرآبط
عآد علموني كم نسبكم