منتدى لبنان
مرحبا بزائرنا الكريم

هذه اللوحة تفيد انك غير مسجل

يسعدنا كثيرا انضمامك لأسرة منتدى لبنان

تسجيلك يخول إليك الذخول مجانا إلى علبة الدردشة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى لبنان
مرحبا بزائرنا الكريم

هذه اللوحة تفيد انك غير مسجل

يسعدنا كثيرا انضمامك لأسرة منتدى لبنان

تسجيلك يخول إليك الذخول مجانا إلى علبة الدردشة
منتدى لبنان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد


اذهب الى الأسفل
إلياس المغترب
إلياس المغترب
نائب مؤسس الموقع
رقم العضوية : 2
الدولة : غير معروف
عدد المساهمات : 7389
نقاط : 432899
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 22/12/2012

نصائح للمشاكل الجنسية والقذف المبكر لدى الرجال  Empty نصائح للمشاكل الجنسية والقذف المبكر لدى الرجال

السبت أبريل 05, 2014 9:01 pm
نصائح للمشاكل الجنسية والقذف المبكر لدى الرجال  Couple

  يعاني الكثير من الرجال من هذه المشكلة، أو المشاكل الجنسية بشكل عام، كسرعة القذف وضعف القدرة وقلة نسبة هرمون الذكورة، وغيرها، وكلها مشكلات شائعة يمكن بنصائح بسيطة وسحرية أن تغير حالة الكآبة والحزن لدى الرجال، إلى فرح وثقة. أجاب الدكتور خالد محمد أخصائي أمراض الذكورة والعقم عن التساؤل بأن أغلب المشكلات الجنسية التي يمر بها الرجل، منبعها نفسي وانخفاض حقيقي فى العامل النفسي لديه، وهو ما يجعل علاج مثل هذه الحالات دوائيا فقط صعب جدا، لذا فهناك بعض النصائح التي إذا اتبعها الرجل الذى يتمتع بقدرات ونسب هرمون عالية، وغيره من الرجال الذين يعانون من مشكلة، كانت لهم سبيلا للتخلص من شكواهم والحفاظ على قدراتهم.

وأوضح “خالد” أن المشكلة الحقيقية تكمن في عدم الربط بين النظام الحياتي الغذائي وبين القدرة الجنسية للرجل، فقدرة الرجل ونسب هرموناته هي نتاج أسلوب حياته وغذاؤه وثقافته الجنسية. وينصح: على الرجل الاهتمام بالممارسة المتزنة، وعدم الإفراط أو التقليل، أو الشذوذ في الممارسات المختلفة. عليه تجدد نظامه الحياتي بالكامل، فيعيش يوما صحيا كل يوم، يصحو مبكرا ويتوقف عن السهر ولا يجهد نفسه في العمل بشدة، ويكون متوازنا في حالته النفسية.

عدم الاستسلام للحالة النفسية السيئة، ومحاولة تغيير نظام الحياة واللجوء لمختص. التمتع بالطعام وأنواعه، وتناول الأطعمة التي تزيد من إفراز الهرمونات، كمأكولات الخفيفة الصحية، وغير الدهنية والدسمة، وزيادة المأكولات البحرية، والتوابل والمشروبات الساخنة، كالجنزبيل وجوزه الطيب وغيرها. الاهتمام بممارسة نشاط بدني يومي كالمشي، ونفسي كاليوغا، منتظم بشكل يومي، بحيث يبدأ يومه بنشاط وينهيه بممارسة مثالية.
نايلة
نايلة
مجلس إدارة
رقم العضوية : 13
الدولة : لبنان
عدد المساهمات : 668
نقاط : 195457
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 12/03/2013

نصائح للمشاكل الجنسية والقذف المبكر لدى الرجال  Empty رد: نصائح للمشاكل الجنسية والقذف المبكر لدى الرجال

الجمعة أبريل 11, 2014 9:21 am
ميرسي إلياس
الموضوع هام بالنسبة للرجال لكن ايضا بالنسبة للنساء بطريقة غير مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى