وتقدم استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، بعض النصائح لتجنب تساقط الشعر ومنها:

1- الاهتمام بنوعية الغذاء الذى نتناوله خاصة الغنى بالفيتامينات مثل فيتامين ب وأ.

2- الإكثار من استخدام الزيوت الطبيعية التى تحافظ على صحة الشعر مثل زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت اللوز.

3- الابتعاد عن استخدام الشامبوهات الغنية بالمواد الكيميائية، ويمكنك استخدام الشامبوهات الخاصة بالأطفال.

4- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه.

5- عليك تناول الماء بكثرة.

6- الابتعاد عن الضغوط النفسية.

7- الاهتمام بنظافة شعرك.

8- القيام بعمل الوصفات الطبيعية الخاصة بهذه المشكلة، كوصفة العسل الذى يخلط بالصبار ويتم وضعة على الشعر لمدة ساعة ثم يغسل.