طرق متبعه في الحياة الجنسية

الإثنين ديسمبر 24, 2012 2:25 pm

فيما تتميز الأسر الشرقية عموماً بنوع من الاحتشام الذي يميز
العلاقة الزوجية في حياة الأبوين، وخصوصاً أمام الأبناء أو الأهل والأقارب، فإن
هناك من يرى أن هذا الاحتشام، أصبح جزءاً من تقاليد الماضي البالية، وأن على
الزوجين ألا يخجلا من إبداء مظاهر الحب والوله والعشق، بل والتلميحات الجنسية
الصريحة حتى أمام الأبناء الناضجين، لأنهما يعيشان علاقة شرعية حلل الله روابطها
ومتعها.

يندر أن ترى في أسرة شرقية أو عربية عموماً، زوجين يتبادلان قبلة
أمام أولادهما الكبار، ويندر أيضاً أن يتصرف أي زوجين كعاشقين مغرمين يتبادلان
عبارات الغزل الصريح، أو نظرات الرغبة والنهم الجنسي أمام أولادهما الصغار أو
الشباب، وحتى لو كان هذان الأبوان في سن الشباب أيضاً، في حين يبدو هذا المشهد
مألوفاً في حياة أية أسرة غربية..

رأي الطب
وأكد الدكتور محمد الرافعى استشارى علم الاجتماع بكلية التربية
جامعة الأزهر أن هذا ينسجم أساساً مع ثقافة التحرر من القيود الاجتماعية التي صارت
جزءاً من حياة الغرب وسلوك مجتمعاته، بل ومع الكثير من المظاهر الأخرى التي لا ترى
حرجاً من إباحة أية سلوكيات تتصل بمظاهر الحياة الجنسية
عموماً.

ويرى كثير من الأزواج في مجتمعاتنا أن كل ما يمت إلى الحياة
الجنسية بصلة، سواء تعلق بالملامسة أو التقبيل أو تبادل عبارات الغزل الصريح، يجب
أن يكون محصوراً على حالة الخلوة بين الزوجين، ويكاد يقتصر داخل جدران غرفة النوم،
فلا يخرج عن حدودها المغلقة إلا في حالة غياب الأبناء عن
المنزل..
وهم بذلك يرسمون صورة محتشمة لأنفسهم في عيون أبنائهم، صورة لا
يجب أن تُخدش، كما كانت صورة آبائهم من قبل شديدة الرصانة
والوقار.

وأضاف الدكتور محمد قائلاً إن الواقع فإن لهذه النظرة ما يبررها
في ثقافتنا الاجتماعية، حيث تتمتع الحياة الأسرية بكثير من الاحترام والحرص، ولعل
التأكيد على سمة الحياء، هو واحد من وجوه هذا الحرص، لأنه يغرس في نفوس الأبناء
حالة من الانضباط والتهذيب الاجتماعي المطلوب خارج البيت
وداخله.

إلا أن النظرة لهذه الأمور اخذت تتغير شيئاً فشيئاً في السنوات
الأخيرة، وخصوصا مع حالة الانفتاح الاجتماعي التي أخذت تفرض قيمها وصورها
وسلوكياتها على حياتنا، وهي قيم يمارسها الشباب الذين ينتقلون تدريجيا لتأسيس
الحياة الزوجية الخاصة بهم، وبالتالي الانتقال إلى مفهوم تكوين الأسرة وتربية
الأولاد..

فقد صارت الحشمة بين الأزواج أمام باقي أفراد الأسرة، حالة تنتمي
لماضٍ بائد في نظر بعضهم، وكأن المطلوب هو أن نجاري المجتمعات الغربية في حالة
الانفتاح الجنسي داخل محيط الأسرة، فيغازل الزوج زوجته على عيون الملأ، ولا يتحرج
من بعض التلميحات التي تشي بالرغبة الجنسية وممارسة الحب، على اعتبار أن هذا كله
مشروع ومحلل ، بحكم شرعية العلاقة داخل إطار المؤسسة
الزوجية.

محاذير ومحظورات!
لا بد أن نشير إلي أن قيم العلاقات بين الزوج والزوجة داخل الأسرة
قد تغيرت بالفعل في مجتمعاتنا في السنوات الأخيرة، وتحررت من تلك الصرامة الأقرب
إلى التجهم في علاقة رب الأسرة بزوجته وأولاده، لكن هذا لا يعني أن هذا التغيير يجب
أن يتم على حساب قيم الحياء والاحتشام في علاقة الأزواج أمام
أولادهما..
لأن هذا سينتج في النهاية جيلاً يظن أن السلوك الجنسي أمر مستساغ،
وأنه ما عدا التعري من الملابس والجماع، كل شيء يمكن أن يتم أمام أعين
الآخرين..

كما أن الفتى اليافع أو المراهق لا يملك الوعي الكافي لإطلاق
الحكم الأخلاقي الصحيح والواقعي على تصرفات أبويه في حال غياب التحفظ في علاقتهما
العاطفية أو الجنسية، مما يجعله إما يطلق حكما سلبيا غير واعٍ يهز صورتهما في
وجدانه، أو يندفع لتقلديهما ومجاراة سلوكياتهما مع من هم في مثل سنه، فضلا عن تفتح
مداركه الجنسية قبل الأوان، وهو شبيه بجهله بأمور الجنس حين يتطلب منه عمره أن
يعرف.

على الجانب الآخر فإن الحياء قيمة هامة يجب على الأبوين ألا
يخدشاها في أعين أولادهما، حتى لو تطلب الأمر تحفظا يحرمهما بعض المتعة تحت أي ظرف
من الظروف، كما أن الاحتشام ضرورة من ضرورات الحياة الأسرية، لا تزول بتغير
المفاهيم ونمط العلاقات الاجتماعية، وهي ليست تقليدا من تقاليد الماضي البائد، بل
هي عنصر أصيل من عناصر شبكة العلاقات الأسرية العربية والإسلامية بكل ما تنطوي عليه
من فهم عميق للحياة وضروراتها وقيم تماسكها ورقيها
الأخلاقي

الإثنين ديسمبر 24, 2012 2:26 pm

يتنفس الناس دون التفكيرفى عملية التنفس ولكن جاك جونستون مؤلف
كتاب "النشوة المضاعفة للرجل خطوة بخطوة" يقول إن هناك علاقة وثيقة بين عملية
التنفس والجنس ، فالتنفس العميق يساعد على شحن جهاز الإثارة ، كما أن أجسامنا تحتاج
إلى المزيد من الأكسجين حين تشتد الإثارة.

ويقدم جونستون نمطاً جديداً يسميه "مثير النشوة المضاعفة" الذي من
شأنه إبطاء اللهاث وتحويله إلى تنفس عميق. ويؤدي هذا بدوره إلى تأخير الوصول إلى
النشوة لدى الرجل مما يجعل العملية أكثر متعة وتعتبر النشوة والقذف شيئين مختلفين
تماما حيث إن الأولى عبارة عن ردة فعل عاطفية للاستثارة وتتألف من موجات من
الأحاسيس العاطفية والجسدية الممتعة وتصحبها حركات عضلية غير
إرادية.

على العكس من ذلك فإن عملية القذف هي ردة فعل للغدد تشمل شعورا
بتخطي حدود فسيولوجية من شأنه أن يحفز سلسلة من التقلصات التلقائية في غدة
البروستاتا لقذف السائل المنوي والعملية هذه تشبه العطس الذي لا يمكن للشخص إيقافه.
ويبدو أن النشوة والقذف يحدثان بالتوالي ولكن ذلك ليس أمرا حتميا. ويستطيع الرجال
الوصول إلى النشوة المضاعفة دون انتصاب أو
قذف.

ويصف جاك الرجال الذين يستمتعون بالنشوة المضاعفة بأنهم كمن يغير
"ترس السيارة" ومن ثم يستمتعون بالنشوة والقذف. ويقول الرجال الذين تعلموا هذا
الأسلوب إن النشوة مع القذف تبدو اكثر متعة مما خبروه سابقا ويساعد الأسلوب الجديد
على تغيير عملية التنفس بشكل مغاير لأسلوب الإثارة وردة الفعل التي تتمثل بالقذف
مما يزيد ويكثف في الاستمتاع بالعملية. ولذا تزداد الأحاسيس السارة في كل منطقة
الحوض وليس فقط في الأعضاء التناسلية.

الإثنين ديسمبر 24, 2012 2:27 pm

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="center"> طرق متبعه في الحياة الجنسية Sex266237

</td>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="right">

</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

شعورهم بالذنب

واللقاء الجنسي بين الزوجين، لابد وأن يتميز بالرغبة المتبادلة من
الطرفين، فى حدوث مثل هذا اللقاء، وإلا فإنه سيتحول إلى سبب رئيسي من أسباب العذاب
والألم، وحدوث العديد من المشاكل الصحية لكلا الطرفين. لذا لابد عند اللقاء بين
الزوجين أن تكون هناك موافقة من قبل الزوجة أيضاً علي إتمام العلاقة وأن تكون راضية
تماماً عن ممارستها، حتى لا تتحول هي إلي مجرد مؤدية لوظيفة، فرضت عليها؛ مما ينعكس
عليها وعلي الزوج بصورة سلبية وانعدام الاستمتاع فى تلك العلاقة، والاكتفاء بأداء
الوظيفة الجنسية، يؤدي إلي احتقان أعضاء الحوض عند الزوجين، مما ينعكس علي الزوج في
صورة مشاكل في البروستاتة، ويؤدي ذلك إلي خلل تدريجي في القدرة الجنسية، تختلف شدته
من مجرد ألم في الأعضاء التناسلية إلي سوء الأداء في الوظيفة الجنسية، والتي قد تصل
إلي العجز النسبي (الوظيفي وليس العضوي).. بالإضافة إلى مساوئ احتقان الحوض عند
المرأة، وهى كثيرة ومتعددة.</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

علاقة تحكمها
العواطف

العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة علاقة تحكمها العواطف والمحبة
بين الزوجين ولكى تتم بصورة طبيعية لا بد من توافر بعض الشروط والمقومات اللازمة
لنجاحها فمن الممكن أن يكون الزوج إنساناً رحيماً حنوناً فى نظر زوجته، يعطف عليها
وعلى أبنائه ويعاملها معاملة طيبة، ولكنها تشعر عندما يلتقى بها جنسيا كأنه يقوم
باغتصابها بوحشية مما يجعلها تكره هذه العلاقة وتتمنى ألا تمارسها مرة أخرى. وهناك
مشكلة أخرى يقع فيها بعض الرجال وهى شعورهم بالذنب تجاه زوجاتهم وإحساسهم بأنهم لا
يحققون لزوجاتهم المتعة الكافية، وهذا يجعل الرجل أثناء العملية الجنسية فاقد
التركيز لأن كل همه منصب على إمتاع زوجته وبالتالى لا يتحقق التركيز المطلوب
والطبيعية فى الأداء. وهذا قد يتسبب فى مشاكل قد تؤدى لعدم الانتصاب أو يكون
الانتصاب بصعوبة شديدة، وقد يحدث ارتخاء سريع للعضو بعد الانتصاب مباشرة، ووقتها
نجد الرجل يلجأ للمنشطات التى غالبا لا تؤتى ثمارها لأن مشكلته نفسية وليست عضوية،
وقد تكون المرأة مسئولة عن هذه الحالة حيث لا توفر لزوجها الإثارة اللازمة لحدوث
التهيئة المناسبة للعملية الجنسية بصورة تجعل التوافق بين الزوجين شبه
منعدم.</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

أربعة أمور
مزعجة

على الجانب الآخر هناك أمور عديدة تزعج النساء أثناء ممارسة
الجنس، حيث تم إجراء بحث موسع على عدد كبير من النساء كانت النتيجة أن اكثر العادات
الجنسية التي تزعج النساء تتلخص في أمور أساسية نجملها
بآلاتي:
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

طلب ممارسة
الجنس

اكثر الأمور التي تزعج النساء هي أن يقوم الرجل بطلب ممارسة الجنس
من زوجته، بمعنى أن الزوج يجب أن يعرف كيف يشعر الزوجة برغبته في ممارسة الجنس عن
طريق التلميح ودون أن يضطر إلى التصريح فمجرد نظرة ذات معنى أو لمسة معينة قد تكون
كافية لجعل الزوجة تفهم المغزى دون أن يضطر الزوج إلى مضايقة الزوجة بطلب ممارسة
الجنس بشكل مباشر.
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

عدم مراعاة مشاعر النساء

أن يقوم الرجال بمراعاة مشاعر النساء أثناء الممارسة الجنسية حيث
أن بعض النساء لا يظهرن شعورهن بالضيق من هذه المعاملة إلا أنهن يشعرن بها فتعتبر
الكثير من النساء ممارسة الجنس دون أية عاطفة ممل جدا. فليس هناك امرأة تحب أن
تعامل على أنها أداة جنسية للرجل هذا الأمر قد يخلق تعقيدات كبيرة تحت السطح قد
تتراكم لتصبح مشكلة كبيرة في أي مرحلة من عمر الزواج. لذلك على الأزواج أن يقوموا
ببعض التصرفات البسيطة التي تجعل الزوجة تشعر أنها ما زالت تحتل مكانة عالية في
حياة الزوج، كأن يترك لها ملاحظة مثيرة قبل الخروج إلى العمل، أو أن يملأ المكان
بالشموع لتفاجأ به بانتظارها عند عودتها من الخارج، الأمر فقط بحاجة إلى لفتات
بسيطة تضفي النشاط و الرومانسية على الحياة
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

الزوج الصامت

المشكلة الأخرى في هذا السياق هي أن الزوج قد يكون من النوع الذي
لا يتكلم أثناء ممارسة الجنس، هذا الصمت المطبق قد يدفع الزوجة إلى فقدان الرغبة في
ممارسة الجنس مع الزوج أو قد يؤدي إلى فقدان الشهوة الجنسية عند المرأة فالمرأة
تشعر بالضيق إذا ما قام الزوج بإعادة نفس الكلام أثناء ممارسة الجنس حتى يصبح
الموضوع بالنسبة لها شريط ممجوج يعاد كل مرة أثناء العملية الجنسية. لذلك ينصح
الرجال بتغيير الجمل المستخدمة من حين لاخر لكسر الملل و
الروتين.
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

جنس بطريقة
واحدة

على الجانب الاخر تفقد الزوجة الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج
إذا توقف الرجل عن البحث عن وسائل جديدة للمتعة الجنسية. فالزوجات يشعرن بالضيق في
حالة قيام الأزواج بممارسة الجنس بطريقة واحدة على مدى سنوات الزواج. لذلك يجب
التجديد دائما في الحياة الجنسية بين الزوجين. فعلى سبيل المثال تشعر الزوجة بالملل
إذا ما كانت الممارسة الجنسية بينها وبين الزوج تحدث في نفس المكان لفترة طويلة
جدا، والحلول لهذه المشكلة بسيطة فالغرف في المنزل متعددة والخيارات مفتوحة. أما
إذا تعذر ذلك فتغيير الستائر في نفس الغرفة أو استبدال الألوان المستخدمة في الدهان
قد تساعد على كسر الروتين والملل. واكثر أسباب الخيانة الزوجية هي الملل وعدم
التجديد في ممارسة الجنس. لذلك ينصح الرجال بالتجديد والإبداع في الحياة الجنسية
لان العلاقة الزوجية يفترض أن تمتد لسنوات طويلة لذلك لا يجب أن يسمح للملل بالتسرب
إلى الحياة.
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

روح الدعابة

أفاد استطلاع للرأي أجري في المركز القومى للبحوث بالقاهرة أن
المشكلات الصغيرة ذات الطبيعة الجنسية يمكن حلها بطريقة أفضل اعتمادا على روح
الدعابة. فقد ذكر حوالي 85% من الأزواج والزوجات الذين شملهم الاستطلاع أن الضحك
يعد على سبيل المثال أفضل طريقة لتفادي مواقف بسيطة ناجمة عن الحرج. ومن بين هؤلاء
الأزواج والزوجات من ارتبطوا بعلاقات طويلة قائمة على الثقة قال 78% منهم إنه ليس
ثمة شيء يدعو للشعور بالحرج عندما يتعلق الأمر بالجنس، بيد أن هنالك استثناءات لهذه
74% من الرجال أنهم سيشعرون بالحرج حتما إذا لم تسر الأمور بشكل جيد في الفراش في
حين قال 29% فقط من النساء أن هذا الأمر يعد مشكلة. وهنا العيب يكون فى الزوج أولاً
وذلك لقلة معرفته بالعملية الجنسية وضرورة أن تكون هناك مداعبة وملاطفة وتمهيد لهذه
العملية حتى تتهيأ زوجته نفسيا وعصبيا لهذا الأمر، الذى يعتبر المتعة الكبرى فى
حياتهما الزوجية، لذا لابد أن يعرف كيف يتعلم فنون المتعة ولا بد أن يذهب الزوجان
لأحد الأطباء المتخصصين وهذا الأمر علاجه سهل وممكن وغالباً ما يزول بسرعة وتعود
الحياة لصورتها الطبيعية.
</td></tr></table>

الإثنين ديسمبر 24, 2012 9:04 pm

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="center"> طرق متبعه في الحياة الجنسية Sex270613

</td>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="right">
ضعف الرغبة الجنسية المؤقت من الحالات الطارئة التي يمكن أن تصيب
الرجل والمرأة على قدم المساواة. إن فالضعف المؤقت كهذا من الأمور الطبيعية التي
يمكن أن تكون نتاج أوضاع قد لاتخطر ببال الشخص المعني، الذي قد يردها (أو تردها)
إلى أسباب غير واقعية
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
وحقيقة الأمر هي أن الرغبة الجنسية المتضائلة، قد تكون ثمرة سبب
خفي قابل للإصلاح بسهولة</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

الرغبة وحدها لا
تكفي

</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="center"> طرق متبعه في الحياة الجنسية Sex281736

</td>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="right">
أكد خبراء الصحة الجنسية أن الرغبة وحدها لا تكفى فى نجاح العملية
الجنسية، ولكن لابد من توافر راحة البال والسعادة والهدوء، وعدم الشعور بالقلق،
لنجاح العلاقة الزوجية.. فكثير من أسباب العجز الجنسى التى تصيب الإنسان لها علاقة
بالمشاعر والأحاسيس، ولا يكفى الخلو من الأسباب العضوية لتنجح
العملية
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
فتعتبر الرغبة الجنسية أول العوامل التى تؤثر إما بالسلب أو
بالإيجاب على اللقاء الجنسي بين الرجل والمرأة، حيث تترتب على الرغبة الجنسية عدة
مراحل أخرى.. فأى خلل أو اضطراب فى تلك الرغبة قد يمنع اللقاء الجنسي بصفة عامة
والاضطراب عبارة عن غياب أو نقص في الاهتمام الجنسي والرغبة في الممارسة الجنسية
لدى المرأة أو الرجل، وهو متكرر</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

قاتلات الرغبة

</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="center"> طرق متبعه في الحياة الجنسية Dream259896

</td>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="right">
ومن أهم قاتلات الرغبة الجنسية ازدحام جدول الأعمال وبرنامجك
الرياضي والعقاقير التي تتعاطاها وجهاز التلفزيون في غرفة
النوم
</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

ازدحام جدول
الأعمال

</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="center"> طرق متبعه في الحياة الجنسية Abra249704

</td>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="right">
عندما يغرق الإنسان في مشاغله اليومية، ويشعر بقصور في إنجازها أو
إعدادها، فإن ذلك ينعكس سلباً على حياته الجنسية التي يمكن أن تتراجع إلى أولوية
لاحقة لاسابقة. كما أن هذا الانشغال، والتوتر الذي قد يرافقه، يسببان تدفقاً غزيراً
في هرمونات التوتر، التي تضعف قدرة الشخص على التهيج
الجنسي.
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
وهذا السبب نفسه يقضي أيضاً على أسباب الاسترخاء والتجدد، وبذلك
يصبح الجنس، عندما يمارس، عبارة عن (وظيفة) لا عاطفة حقيقية، ومجرد عمل آخر لابد من
إنجازه ولحل المشكلة، خصص من أوقاتك كل يوم، بضع دقائق تحاول فيها أن تسترد راحتك
الذهنية والجسمانية، وأن تخلو إلى حياتك المهدئة فإن فترة قصيرة من الراحة هي كل ما
أنت بحاجة إليه لكي تحد من تدفق هرمونات الشدة، وتستعيد الشعور بمركزية نفسك كذلك،
ينبغي عليك تغذية نفسك تغذية جيدة، لأن الجسم إذا تغذى، أصبح قادراً على مواجهة
أسباب الضغط العاطفي وأحسن أداءً في الفراش</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
ذلك أيضا يعد المشكلة الأولى للمتزوجين حديثا وعدم ممارسة الجنس
لأن الزواج مشروع قائم على القبول الجنسي، فيجب أن يكون الجنس محوراًُ أساسياً
للزواج. ولكن 60% من المتزوجين حديثاً كانوا متعبين ومرهقين للتفكير في الجنس. الحل
المقترح: حاولا الذهاب معاً في رحلة إلى مكان هادئ ورومانسي وحافظا على الحب
والمودة، عن طريق التقبيل في الصباح والمساء قبل النوم. فإذا شعرتما بأن هناك مشكلة
حقيقية، فتحدثا بصراحة عن الموضوع، فقد يكون هناك سوء
تفاهم.</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

برنامجك الرياضي

</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
تعد الرياضة بحد ذاتها لا تضعف الرغبة الجنسية، ولكن الشيء الذي
يضعفها هو أن يرهق الشخص نفسه في رياضته إلى الحد الكفيل بقتل هذه الرغبة، وأنت إذا
ما أسرفت في الرياضة إلى الحد الذي يجعلك تحرق من السعرات الحرارية، أكثر مما تأكل،
فإن ذلك يفقد جسمك الوقود اللازم لحياتك، وذلك يؤدي أيضاً إلى اجهاد غدتك النخامية
المسؤولة عن تنظيم شتى وظائفك الجسمانية، ومنها الوظيفة الجنسية ولحل المشكلة:
لاتتذرع بهذه الحجة لكي تكف عن استعمال أجهزتك الرياضية المنزلية (وغير
المنزلية).</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
والواقع هو أن ممارسة الرياضة (حوالي 30-60 دقيقة عدة مرات
أسبوعياً)، تؤدي إلى تحسين رغبتك الجنسية، وذلك عن طريق تحسينها لصورة نفسك، ورفعها
لمستوى طاقتك العامة. وفي أثناء ممارسة الشخص للرياضة فإن جسمه يطلق مواد كيمائية
دماغية تدعى (إندرفينات)، وهذه تؤدي إلى تحسين مزاج الشخص وتقوي رغبته
الجنسية</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

العقاقير التي
تتعاطاها

</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
تعد الأدوية المضادة للاكتئاب هي من أكثر قاتلات الرغبة الجنسية،
لأن هذه العقاقير تؤدي إلى تخفيض مستوى الباث العصبي (دوبامين)، وهو باث له علاقة
بالرغبة الجنسية. كما أن هناك أدوية أخرى قد تكون أيضاً سبب تضاؤل هذه الرغبة، بما
في ذلك أدوية معالجة ارتفاع ضغط الدم وحبوب منع
الحمل</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
والحل تحدث (أو تحدثي) مع طبيبك حول هذا الأمر، فقد يعمل (أو
تعمل) على تخفيف الجرعة الدوائية أو تغيير الدواء للإقلال من آثاره
الجانبية</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

جهاز التلفزيون في غرفة
النوم

</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
يعد من اخطر العوامل القاتلة للرغبة الجنسية بجانب ازدحام جدول
الأعمال والرياضة والعقاقير المعالجة للاكتئاب هى وجود جهاز التليفزيون في غرفة
النوم</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
فتقول إحدى الدراسات الإيطالية، إن الزوجين اللذين يضعان جهاز
تلفزيون في غرفة نومهما، تقل ممارستهما للجنس، مقارنة بمن لايضعانه فيها، وذلك لأن
مشاهدة التلفزيون تؤدي إلى التقليل من الرغبة في الإعداد للعمل الجنسي، بل والتفيكر
فيه أصلاً! كذلك فإن الشخص (رجلاً كان أو امرأة). بعد يوم عمل شاق، قد يجد في برامج
التلفزيون، طريقة (للتهرب) من الجهد الإضافي في فراش
الزوجية</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
والحل: أخرج جهاز التلفزيون من غرفة النوم، أو اطفئه على الأقل.
وإذا كنت من عشاق كرة القدم، ولاتطيق بعداً عن برامجها. فاحرص على تجنب مشاهدة
البرامج التلفزيونية القاتلة للتقارب العاطفي بين الزوجين. وعسى أن تدرك أن برامج
العنف هي أكثر البرامج قتلاً للرغبة الجنسية</td></tr></table>

الثلاثاء يناير 01, 2013 3:27 pm

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="center">
</td>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="right">
القبلة لها أهمية عظيمة في الحياة العاطفية الزوجية للنساء فهي
بمثابة الأوكسجين الذي تتنفس منه المرأة، كلما قبلها الرجل شعرت بالتجدد العاطفي
والحياة والانتعاش.
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
والقبلة هي ترمومتر يقيس حرارة الحياة الزوجية كلما كانت ساخنة
عاش الزواج واستمر وكلما كانت باردة كان الزواج في طريقه للوفاة.. تقول هيللين
رولاند القبلة بالنسبة للمرأة هي نهاية البداية وبالنسبة للرجل هي بداية النهاية
وبنظري فإن المرأة تهوى القبلات أكثر من الجنس والجماع لأنها دليل صادق .. فالحب في
قلب المرأة نار خابية تذكيها رياح القبلات وتقول الأمثال الفرنسية القبلة هي
الطريقة الوحيدة لتمنع فم المرأة من الثرثرة والكلام وهي تقنع أكثر من
الجدل.
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
فالقبلة هي جسر المحبة بين الزوجين عليها تتلاقى القلوب والأرواح
والمشاعر والأحاسيس عبر الشفاه كلما كانت عميقة حارة طويلة كان ذلك دليل الحب
والشهوة والرغبة في الاستمرار بالزواج لذلك لم استغرب اعتراف إحدى الحسناوات لي
بأنها ستترك خطيبها الذي يهوى ممارسة الجنس معها ولا يهوى تقبيلها فهي تعتقد أنه لا
يحبها ولكن يشتهيها والحب القائم على الشهوة سرعان ما يموت بعد انقضاء الشهوة أما
الزواج القائم على الحب فإنه يستمر والقبلة - بنظر انوريه دي يلزات - فن لا يجيده
إلا الرجل الخبير والمرأة لا تحب إلا الخبير في القبلات وقديما قال نابليون أعرف
نساء أسعدتهن قبلة لكني أعرف نساء أكثر شقين طول الحياة بسبب قبلة وقد تذهل المرأة
للقبلة الأولى وتثور للثانية وتهوى الثالثة وتنتظر
الرابعة.
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
وكثير من الأزواج يفشلون في توصيل زوجاتهم للنشوة القصوى
بالاقتصار على الجماع والإيلاج فقط دون الاهتمام بالمداعبة والملاطفة والقبلات،
ويؤكد خبراء السعادة الزوجية على أهمية القبلات في الحياة الزوجية فهي ضرورية في
بداية الجماع ولقد جاء في كتاب الزواج المثالي "لفان دان فيلد" أن الرجل الذي يهمل
الملاعبة والقبلات الزوجية يتصف بالخشونة والأنانية لأن إهمال الملاعبة والمداعبة
والتقبيل يضايق المرأة ويثير اشمئزازها ويؤذي مشاعرها وهو دليل الغباء والحماقة في
الرجل بنظرها.. وبعض النساء قد يصلن للهزة بالقبلة وحدها والبعض الآخر يحلم بها
ويحن إليها كدليل صادق على الحب والرغبة للوصال والملاعبة والقبلات فن غزير اللذات
ولا تقل عن لذة الملامسة وتشمل القبلات التقبيل السطحي والتقبيل العميق وتقبيل
الصدر والعنق وتقبيل النهدين
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
الشروط الصحية للقبلة
</td></tr></table>
<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">
ينصح الدكتور جون كوتليا مؤلف كتاب "اللياقة الجنسية Fit for sex"
الأزواج بضرورة الاهتمام بنظافة الفم واللسان والشفتين بواسطة النظافة بالفرشاة
والمعجون قبل التقبيل وعدم التدخين أو أكل أطعمة ذات رائحة قبل التقبيل وعلاج
الالتهابات بالفم واللسان واللثة وبثور الفم والتمتع بنفس صحي سليم خالٍ من المرض..
اهتم بأناقتك وملبسك ومظهرك عند التقبيل لا تتعجل القبلات حتى تسمح لك المرأة
بالدخول استمتع بصوت القبلات وتبادل مع زوجتك القبلات. والقبلة تثير الشهوة في
المرأة أكثر من أي شيء آخر ولكن القبلة قد تورث المرض إذا كانت من امرأة
ساقطة..
</td></tr></table>

الجمعة فبراير 22, 2013 11:32 am

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center"><tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="center"> طرق متبعه في الحياة الجنسية Sex357727

</td>
<td dir="rtl" vAlign="top" align="right">
كي تكون الحياة الزوجية مميزة ورائعة، على الزوج أن يستغل الأوقات
التى تكون فيها المرأة في أفضل حالاتها لممارسة العلاقة الحميمة. فهناك أوقات معينة
تزيد فيها رغبة المرأة فى ممارسة العلاقة
الجنسية.
</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

بعد اليوم السابع من الدورة
الشهرية

تعتبر هذه الفترة الأنسب للمرأة، إذ تبلغ الرغبة بممارسة العلاقة
الحميمة ذروتها. تشعر المرأة خلال هذه الفترة بأفضل حالاتها وتكون ثقتها بنفسها
عالية بسبب الأنوثة الزائدة التي تشعر بها. كما أنّه خلال هذه الفترة، يكون هناك
توازن هرموني في جسد المرأة مما يزيد الرغبة
عندها.</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

فصل الصيف

شمس فصل الصيف تزيد رغبة المرأة بممارسة العلاقة الحميمة. فالشمس
تمنح المرأة كمية كبيرة من "فيتامين د" الذي أثبتت الدراسات فعاليته في تحسين مستوى
الإباضة في الجسم. كما أنّ "فيتامين د" يزيد فرص الحمل عند المرأة بشكل
كبير.</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

العشرينات

يكون مستوى هرمون الإستروجين في أعلى مستوياته في سن العشرين.
لذلك، تتمتع المرأة برغبة عالية بممارسة العلاقة الحميمة. كما أنّه في هذا العمر،
تكون الإباضة في أحسن حالاتها، وبالتالي تكون فرص الإنجاب
ممتازة.</td></tr></table>

<table border="0" cellSpacing="5" cellPadding="0" width="640" bgColor="#ffffff" align="center">

<tr>
<td dir="rtl" vAlign="top" colSpan="2" align="right">

الأربعينات

ارتفاع نسبة هرمون التستوسترون في هذا العمر هي المسئولة عن زيادة
الرغبة بممارسة العلاقة الحميمة عند المرأة في سنّ الأربعين. كما أنّ الهرمونات
التي تفرزها الغدد الموجودة في الكلى تزيد تعلّق المرأة بالعلاقة الحميمة بعد سن
الأربعين وفي بداية الخمسينات.</td></tr></table>

طرق متبعه في الحياة الجنسية

طرق متبعه في الحياة الجنسية

التنفس العميق يؤدى لـ جنس ممتع

الامور المحببة و الامور المزعجة في العلاقة الزوجية الجنسية

الرغبة وحدها لا تكفى فى نجاح العملية الجنسية...

القبلة.. ترمومتر الحياة الزوجية

طرق متبعه في الحياة الجنسية